Звоните!

(пусто)
 
Каталог
  В чем заключается успех калланетики и ее широкое распространение?    Как правильно заниматься калланетикой ? Здесь комплекс упражнений на все мышцы тела !    Кресло косметологическое ММ КК-3 (КО-173Д) - 3 электромотора    Кресло парикмахерское НИКОЛЬ - доставка !    Массажное кресло ViktoryFit (Китай) VF- M 98 - 4 программы    Мойка парикмахерская B 01 M Euro - Раковина - черная    Подвесное кресло KVIMOL KM 0002 большая корзина - доставка - бесплатно !    Простые советы по выполнению упражнений калланетики !    Размеры - Д х Ш = 183 x 61 см.    Скамья силовая универсальная DFC DBCH3 - с упором для ног. Доставка !    Складная светодиодная кольцевая лампа для визажа X18- с регулировкой яркости. Доставка - бесплатно !    Складной стул для массажа шейно-воротниковой зоны SD-1905A - имеет 5 регулировок ! доставка - Бесплатно !    Тумба со стерилизатором УФО блоком ИМ. Доставка - бесплатно !    Универсальный смотровой гинекологический стол ПУ-07 - э ( электро подьем) - Три регулировки    Чем полезны занятия калланетикой?    Что такое калланетика ! ?    вес пользователя -130 кг.    высота - 60 / 102 см. Пользователь - 160 кг. Доставка - бесплатно ! Регистрационное удостоверение Минздрава РФ !    каретка - 4 ролика    размеры = 187 х 86/60 см.  

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв), рейтингу (возр | убыв)

Сжигание жира и тренировка сердечно-сосудистой системы проходят эффективно только при определенном сердечном ритме, необходимом для аэробного обмена веществ. Большинство домашних тренажеров превращается в вешалки для одежды именно потому, что их владельцы не умеют правильно заниматься и быстро разочаровываются в эффективности тренировок. А правильно тренироваться вот как: при разминке пульс должен поддерживаться на уровне 50-60% от теоретически максимального (220 минус возраст в годах). Дальше, в зависимости от поставленной цели нужно переходить на более высокие показатели. При 60-70% начинается процесс сжигания жира. Если увеличить нагрузку и, соответственно, пульс до 70-80% от максимально допустимого происходит наиболее эффективная тренировка сердечно-сосудистой системы. Замерять пульс можно прямо во время бега - дорожка должна быть оборудована датчиком пульса. Еще очень важно следить за осанкой. Будете бежать сгорбившись и с понурой головой - тренировка не принесет желаемого результата. На протяжении всего забега ваш виртуальный наставник постоянно дает советы, как двигаться и дышать, что бы не навредить себе. Он может посоветовать попить водички, чтобы восстановить водный баланс, потребовать сменить хмурое выражение лица на улыбку.
 
 
Блог / Новости
Валюта:
Работает на основе скрипта интернет-магазина WebAsyst Shop-Script